Blog Galo Asistencia - GaloAyudaADomicilio

23 Jun

LA AUTOESTIMA EN NUESTROS MAYORES

A medida que vamos envejeciendo nuestras capacidades tanto físicas como mentales, así como nuestra propia independencia se van perdiendo. En ocasiones para realizar tareas cotidianas, las personas mayores necesitan ayuda de familiares o cuidadores. Muchas personas cuando llegan a cierta edad o por motivo...

09 Jun

CUIDA DE TU CORAZÓN

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte en todo el mundo. Más de 17 millones de personas fallecen por esta causa cada año. Tener una buena salud cardiovascular es fundamental, ya que incluye el...

19 May

TRASTORNOS DEL SUEÑO EN PERSONAS MAYORES

Por lo general las personas mayores suelen tener cambios y trastornos en su ciclo del sueño. Con la edad el sueño suele ser más ligero y menos profundo, ocasionando que no se descanse adecuadamente y levantándose más cansados. Algunas de las causas que pueden...

21 Abr

LA IMPORTANCIA DE LA RELACIÓN ENTRE ABUELOS Y NIETOS

Cuando somos pequeños tomamos como referencia a nuestros padres y hermanos, pero también es muy importante tener un contacto directo y continuado con los abuelos. Ya que además de aportarnos experiencia y sabiduría, los abuelos nos trasmiten, protección, estabilidad y tranquilidad. Mantener un contacto...

05 Abr

TENER TU CASA ORDENADA Y LIMPIA ES BENEFICIOSO PARA TU SALUD

Tener tu casa ordenada y limpia es beneficioso para tu salud y mejora tu calidad de vida, no solo porque se evite que la suciedad se acumule, sino también porque se genera un ambiente de relajación, tranquilidad y armonía. Una casa limpia y ordenada...