Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte en todo el mundo. Más de 17 millones de personas fallecen por esta causa cada año. Tener una buena salud cardiovascular es fundamental, ya que incluye el...
Por lo general las personas mayores suelen tener cambios y trastornos en su ciclo del sueño. Con la edad el sueño suele ser más ligero y menos profundo, ocasionando que no se descanse adecuadamente y levantándose más cansados. Algunas de las causas que pueden...
Cuando somos pequeños tomamos como referencia a nuestros padres y hermanos, pero también es muy importante tener un contacto directo y continuado con los abuelos. Ya que además de aportarnos experiencia y sabiduría, los abuelos nos trasmiten, protección, estabilidad y tranquilidad. Mantener un contacto...
Tener tu casa ordenada y limpia es beneficioso para tu salud y mejora tu calidad de vida, no solo porque se evite que la suciedad se acumule, sino también porque se genera un ambiente de relajación, tranquilidad y armonía. Una casa limpia y ordenada...
El síndrome del cuidador: ¿Quién le cuida a él? El síndrome del cuidador aparece cuando una persona asume el papel de cuidador principal de una persona dependiente (bien sea de una manera repentina o una enfermedad larga) A menudo se caracteriza por una sobrecarga...